Facts About 브로콜리 씻는법 Revealed

느타리버섯 넣고 볶다가 데친 브로콜리 넣고 소금 약간을 넣어 간을 맞추고

몇 달 전에 시금치 수프 및 브로콜리 수프를 이미 만들어 본적이 있었기에 - 만드는건 쉬울꺼라고 생각은 했지만 다시 해보니까 진짜 쉽다!  

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브로콜리는 작은송이 하나씩 따서 준비하시고, 끓는물에 소금 약간 넣어 데쳐주세요. 전자렌지에 돌리셔도 좋아요.

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 살아있는 나무에 기생하는 버섯으로 자작나무의 암이라고 불리기도 합니다.  자작나무의 입장에서는 자신에게 기생하여 수액을 빨아먹는 존재이기 때문입니다. 

위에 사진처럼 한번 딱딱해진 간은 정상으로 되돌아오지 않습니다. 간경화가 시작되면 되돌릴 수 없다는 말입니다. 

칼륨,비타민,항산화작용이 풍부한 브로콜리 요리,브로콜리볶음 최고의요리비결 레시피로 배워볼까요?~  ^^  

샐러드와 샌드위치, 메인 요리로 곁들여 먹는 경우가 많은데 드물지만 새싹 채소는 박테리아에 감염되어 있을 수 있으므로 데쳐드시는 것을 추천합니다.

물이 끓기 시작하면 소금을 넣어 주시고 반드시 식용유를 약간 넣어주라네요 그러면 브로콜리에 코팅이 되어 물러지지 않고 아삭아삭해진답니다~ 

이때 브로콜리 꽃송이의 경우 물 위로 자꾸 떠올라요. 물에 푹 잠기도록 접시 하나 엎어 놓으면 좋습니다.

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브로콜리 요리로 뭘 해 먹을까 ? 하다가  일단 한송이는 반찬으로 만들기로 했답니다

고민하지 마시고 두부 한모 함께 구입해서 고소한 브로콜리 무침 요리로 만들어 보세요

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